68 artículos sobre fitoterapia, remedios naturales, cultivo y bienestar
2 min El insomnio afecta al 30% de los adultos. Las infusiones para dormir son uno de los remedios naturales más utilizados porque son suaves, seguras y no crean...
1 min Los problemas digestivos afectan al 25% de la población. Antes de recurrir a fármacos, muchas personas encuentran alivio con plantas medicinales que llevan...
2 min La piel es el órgano más grande del cuerpo y uno de los más receptivos a la fitoterapia tópica. Muchas plantas contienen compuestos antiinflamatorios,...
2 min Los niños no son adultos pequeños. Su metabolismo, hígado y riñones están en desarrollo, lo que hace que las plantas medicinales puedan tener efectos muy...
2 min Las plantas medicinales no son inocuas. Muchas contienen compuestos activos que interactúan con medicamentos recetados, a veces con consecuencias graves. Esta...
4 min La ansiedad es uno de los trastornos mas prevalentes del mundo moderno. Segun la OMS, afecta a mas de 300 millones de personas. Muchas buscan alternativas...
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5 min Nombre científico y familia botánica El cardo mariano, conocido también como cardo lechal o alcachofa silvestre, es Silybum marianum (L.) Gaertn., una planta...
1 min Un pesticida de última generación diseñado para eliminar las plagas de los cultivos podría estar afectando también a la salud reproductiva de los abejorros....
1 min System.Xml.XmlElement Fuente: FitoterapiaHoy Leer articulo completo en FitoterapiaHoy -> Este articulo es un resumen con atribucion. Para leer el contenido...
5 min Descubre la melisa o toronjil: sus propiedades ansiolíticas, digestivas y para el sueño, cómo prepararla, dosis, cultivo en casa y contraindicaciones.
7 min La pasiflora (Passiflora incarnata), conocida también como flor de la pasión o passion flower, es una de las plantas medicinales más valoradas en fitoterapia...
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1 min Los investigadores han descubierto que las bacterias beneficiosas del suelo proporcionan a las plantas una ventaja inesperada para la supervivencia en suelos...
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2 min Tabla de dosis y formas de uso del aloe vera Forma Dosis Frecuencia Indicacion Gel fresco (hoja) 1-2 cucharadas 2-3 veces/dia Digestion, piel Zumo de aloe...
1 min Tabla de dosis de tila Forma Dosis Frecuencia Indicacion Infusion (flores) 1-2 cucharaditas (1.5-3g) 1-3 tazas/dia Ansiedad, nerviosismo, insomnio Extracto...
2 min El tomillo (Thymus vulgaris) es una de las plantas medicinales mas potentes de la fitoterapia europea. Su principio activo, el timol, es un poderoso...
1 min Tabla de dosis de menta Forma Dosis Frecuencia Indicacion Infusion (hojas) 1-2 cucharaditas 1-3 tazas/dia Digestion, gases, nausea Aceite esencial...
4 min Qué es la Cúrcuma La cúrcuma (Curcuma longa) es una planta de la familia Zingiberaceae, originaria del sur de Asia. Su rizoma de color naranja intenso es la...
3 min Qué es el Jengibre El jengibre (Zingiber officinale) es una planta de la familia Zingiberaceae, originaria del sudeste asiático. Su rizoma (raíz) es uno de los...
3 min Qué es la Valeriana La valeriana (Valeriana officinalis) es una planta herbácea perenne de la familia Valerianaceae, originaria de Europa y Asia. Su raíz se ha...
3 min Qué es el Romero El romero (Salvia rosmarinus, anteriormente Rosmarinus officinalis) es un arbusto aromático perenne de la familia Lamiaceae, originario del...
4 min Qué es la Lavanda La lavanda (Lavandula angustifolia) es una planta aromática de la familia Lamiaceae, originaria de la región mediterránea. Sus flores de...
3 min Qué es la Manzanilla La manzanilla (Matricaria chamomilla o Chamaemelum nobile) es una de las plantas medicinales más utilizadas en el mundo. Pertenece a la...
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1 min Según un importante estudio, el té puede ayudar a prevenir las enfermedades cardíacas, la diabetes, el cáncer, el deterioro cognitivo y la pérdida de masa...
1 min Durante años, se ha promovido el uso de suplementos de calcio y vitamina D como una forma sencilla para que las personas mayores protejan sus huesos y...
1 min Un estudio a gran escala sugiere que los hombres con niveles más elevados del aminoácido tirosina podrían tener una esperanza de vida más corta, llegando a...
1 min Es posible que los milpiés ya se arrastraran por los paisajes de la Tierra hace casi 460 millones de años, mucho antes de que los vertebrados se aventuraran a...
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2 min Conoce las contraindicaciones de las plantas medicinales más comunes. Aprende sobre interacciones con medicamentos, riesgos en el embarazo y precauciones para...
2 min Descubre cómo el espino blanco, el ajo, el olivo y el hibisco pueden ayudarte a controlar la tensión arterial de forma natural como complemento al tratamiento...
2 min Combate el resfriado y la gripe con equinácea, saúco, tomillo y jengibre. Descubre las mejores infusiones y preparaciones naturales para reforzar tus defensas.
2 min Descubre los 5 antiinflamatorios naturales más potentes: cúrcuma, jengibre, harpagofito, boswellia y sauce blanco. Alternativas naturales para el dolor...
3 min Descubre 5 recetas de infusiones digestivas con manzanilla, jengibre, menta, boldo y anís para mejorar tu digestión de forma natural después de cada comida.
2 min Aprende a combatir el insomnio de forma natural con valeriana, amapola de California, manzanilla y tila. Guía completa con dosis y consejos de higiene del...
2 min Descubre las 5 mejores plantas medicinales para combatir la ansiedad de forma natural: valeriana, pasiflora, melisa, lavanda y tila, respaldadas por estudios...
2 min La caléndula es una de las mejores plantas para el cuidado natural de la piel. Descubre sus propiedades cicatrizantes, antiinflamatorias y calmantes.
2 min El diente de león es uno de los mejores depurativos naturales para el hígado y los riñones. Descubre todos los beneficios de esta planta que crece en tu jardín.
2 min La cola de caballo es la fuente vegetal más rica en silicio orgánico. Descubre cómo fortalece huesos, articulaciones, piel, uñas y cabello.
2 min El tomillo es uno de los antisépticos naturales más potentes. Descubre cómo usar esta planta mediterránea para tratar afecciones respiratorias y digestivas.
2 min La salvia es una de las plantas más importantes para la salud de la mujer. Descubre cómo alivia los síntomas de la menopausia y otros beneficios medicinales.
2 min La valeriana es una de las plantas más eficaces para combatir el insomnio y la ansiedad sin crear dependencia. Conoce sus beneficios respaldados por la ciencia.
2 min La lavanda es mucho más que una planta aromática. Descubre sus propiedades ansiolíticas, antiinflamatorias y cicatrizantes respaldadas por la ciencia moderna.
3 min Descubre las propiedades medicinales del romero, una planta mediterránea con potentes efectos antisépticos, digestivos y antioxidantes que no puede faltar en...
11 min Aprende a cultivar hierbas medicinales en macetas. Guía completa con las mejores plantas para cultivar en casa, cuidados básicos y cosecha.
8 min Aprende a preparar tinturas y extractos de plantas medicinales paso a paso. Métodos con alcohol y glicerina, dosificación y conservación.
7 min Descubre los mejores remedios naturales para mejorar la digestión. Plantas medicinales como manzanilla, jengibre y menta para aliviar problemas digestivos.
7 min Descubre qué son los aceites esenciales, cómo usarlos de forma segura, guía de dilución y los 10 aceites esenciales más útiles para el hogar.
8 min Aprende a preparar infusiones de hierbas medicinales correctamente. Guía completa con tiempos, temperaturas y las mejores plantas para cada dolencia.
2 min Descubre las mejores plantas medicinales para la salud respiratoria. Propiedades expectorantes, broncodilatadoras y antiinflamatorias de hierbas para pulmones...
2 min Descubre 5 plantas antiinflamatorias naturales para aliviar el dolor y la inflamación. Propiedades, beneficios y cómo usar estas hierbas medicinales de forma...
2 min Descubre todos los beneficios de la manzanilla, cómo prepararla y sus usos más comunes como planta medicinal.
2 min Guía completa para cultivar tus propias hierbas medicinales en casa. Materiales, plantas fáciles y consejos de cuidado.
1 min Descubre las 10 mejores plantas medicinales para combatir el estrés y la ansiedad de forma natural. Guía completa con propiedades, usos y preparación de cada...