Diente de León
Taraxacum officinale
El diente de león es mucho más que una mala hierba. Esta planta contiene inulina, vitaminas A, C, K y minerales como potasio y hierro. Es uno de los mejores depurativos naturales para el hígado.
Usos Principales
Diurético, depurativo hepático, digestivo, fuente de minerales
Parte Utilizada
Raíz y hojas
Cómo Prepararla
Infusión: 1 cucharada de raíz seca por taza, hervir 5 min. Ensalada: hojas tiernas frescas. Tintura: 30-40 gotas, 2 veces al día.
Dosificación
Infusión: 2-3 tazas al día.
Precauciones
Evitar en obstrucción biliar. Consultar si se toman diuréticos o litio.